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さて・・・
本日は、またまたスグレモノ 健康食品をご紹介 ![]() その名も 発酵黒蒸しニンニク で この商品、 名前から、想像が付くかと思われますが・・ そう ![]() ニンニクを、蒸し焼きしたモノ ![]() それも 紀州尾鷲産海洋深層水使用し 紀州微長炭で300時間蒸し焼きにした という 紀州ずくしっ ![]() で ニンニクと言えば スタミナ源 ![]() このニンニクの 抗酸化力による 病気の予防効果が 期待されてきている今日この頃・・ そんな中・・ この 発酵黒蒸しニンニク は 生のニンニクに比べて 抗酸化力は10倍もあるといわれているっ ![]() また 発酵によって ポリフェノールが5倍 体力増強作用で知られる 硫黄化合物「S―アリルシステイン」が3倍に増加 ![]() ![]() それらが 体内にあるがんの免疫細胞を活性化させる らしい ![]() 他にも・・ 通常のニンニクよりも早く 血行を良くする 為 短時間で、体が、ポカポカになってくる らしい そして 勿論、血液サラサラ効果も絶大 らしいよっ そんな 魅惑の 発酵黒蒸しニンニク 興味のある方は こちらをどうぞ → スジャラモ あと・・こんなのもありま〜っす 携帯からも出来るよ">Natural Beautyキレイを実現するための無料レター (ここ↑をクリックしてね) お付き合い頂き、ありがとうです ![]() ここ↓ポチッと押して下さいね ![]() ![]() ![]() |
さて・・・
前回、血液型ダイエットの O型とA型について書いてみましたが・・ 今回は、お待たせしましたっ ![]() B型とAB型について書いてみます ![]() では早速・・・ B型の人は ヒマラヤ生まれの遊牧民 農耕社会の発展のお陰で、 安定した食糧の供給が可能になり、人口が徐々に増加 ![]() そうすると・・ 増えすぎた人類の一部は移動することに・・ ![]() その過程で生まれたのがB型の人間 ![]() って事で B型の人間は 移動に適した「遊牧」スタイルの食生活に 基本的な適正を持っており、 乳製品を中心に青菜、肉、卵、レバーなどを積極的に摂ると良い ![]() 逆に避けるべきは とうもろこしそば、小麦、ピーナッツなど ![]() そして AB型の人は 最新の血液型 定住したA型、移動したB型、 やがて二つは再び出会い そして生まれたのがAB型の血液型である A型とB型の特徴を受け継いでいる面と 受け継がなかった面があるので 「複雑で不安定」な要素を持つ 基本的にはA型、B型に向く食品はAB型にも向き ![]() A型、B型に向かない食品はAB型にも向かない ![]() ただし例外も多い 具体的には 豆腐、魚介類、乳製品、青菜、パイナップルなどを積極的に摂り ![]() 赤身の肉、赤いんげん豆、種子、とうもろこし、そば、小麦はできるだけ避ける ![]() だって・・・ ![]() 面白いですね ![]() 興味がありましたら 実践してみては ![]() あと・・こんなのもありま〜っす 携帯からも出来るよ">Natural Beautyキレイを実現するための無料レター (ここ↑をクリックしてね) お付き合い頂き、ありがとうです ![]() ここ↓ポチッと押して下さいね ![]() ![]() ![]() |
先日は、
レコーディングダイエットなるモノを発見し 「ほぉ〜こんなのがあるのか・・ 」と感心していたら 今度は 『血液型ダイエット』 なるモノを発見 ![]() これ、結構・・面白いかもっ ![]() なんでも・・ O型の人は・・ 最も古い血液型で 狩猟生活の名残をその消化器官、免疫系に残している とか・・・ ![]() だから、O型に適した食事ズバリ ![]() 動物性たんぱく質 すなわち肉 、逆に、 農耕・牧畜社会形成後の食べ物である 乳製品や穀類の消化は苦手 ![]() という訳で 魚介類、ヨード、レバー、赤身の肉などの 動物性タンパク質が豊富な食品がダイエットにはグ〜 ![]() 逆に 小麦、とうもろこし、いんげん豆などの 穀物、キャベツ、芽キャベツ、カリフラワーなどの野菜は 体重を増やす働きがあるので避ける ![]() ってさっ ![]() そして A型の人は・・ 農耕社会と共に誕生 だから 以前の獲物を追って転々とする生活から定住生活へ その為 肉中心の食事から穀物や農産物を多く食べるようになりより 現代人に近い食生活をする様になった A型はO型と全く正反対の食事適正を持ち 野菜や穀物を多く摂ると良い 特に大豆製品、野菜、パイナップルなどはダイエットにはグ〜 ![]() そして 肉、乳製品は極力避ける、 ってさっ ![]() B型、AB型バージョンは また今度ねっ ![]() それと 運動が苦手なあなたへ・・・ 耳寄りダイエット情報 10月2日発売の 『健康』11月号に 【ウエスト脂肪メラメラスープ】 ってのが、掲載されておりま〜す なんでも・・ 飲めば飲むだけ、脂肪が燃えて ウエストサイズが縮まる・・・ って めっちゃ夢の様なスープらしい ![]() 興味があれば、覗いて見て下さい ![]() あと・・こんなのもありま〜っす 携帯からも出来るよ">Natural Beautyキレイを実現するための無料レター (ここ↑をクリックしてね) お付き合い頂き、ありがとうです ![]() ここ↓ポチッと押して下さいね ![]() ![]() ![]() |
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健康的に、そして無理の無いダイエット。 これこそが理想のダイエット。
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