http://daietto10965.blog33.fc2.com/ 健康的に、そして無理の無いダイエット。 これこそが理想のダイエット。 ja http://daietto10965.blog33.fc2.com/blog-entry-41.html ファインメイクがここまで広まった理由のひとつに、「読者モデル」の存在があります。奥戸さんと一緒に雑誌やテレビに出ている読者モデル・村上実沙子さんも、奥戸産と一緒にファインメイクをしたとブログに書いています。私がファインメイクを知ったのも、神戸出身の読者モデルである奥戸順子さんがブログで紹介していたからです。彼女もファインメイクをしているということで、サイトに写真が載っています。そして自分でもファイ 奥戸さんと一緒に雑誌やテレビに出ている読者モデル・村上実沙子さんも、奥戸産と一緒にファインメイクをしたとブログに書いています。
私がファインメイクを知ったのも、神戸出身の読者モデルである奥戸順子さんがブログで紹介していたからです。
彼女もファインメイクをしているということで、サイトに写真が載っています。
そして自分でもファインメイクについて調べ始め、その便利さ、快適さに興味を持ちました。
では、具体的にどんな読者モデルがファインメイクを愛用しているのか、読者モデルを挙げてみましょう。
こんな奥戸順子さんにあこがれて、私もファインメイクをやってみたいと思いました。
読者モデルから広まったといわれるくらい、両者には密接な関係があるのです。
二人とも、ファインメイクに注目していることがよくわかります。
奥戸さんは人気読者モデルというだけでなく、自身もショップを展開しているオーナー。
以前から奥戸さんに注目していた私は、そのときすぐに「ファインメイクって何だろう」と思いました。

ファインメイクをしている読者モデルといえば、前述の奥戸順子さんが大変有名です。

ファインメイクをしている人の中には、人気のデザイナーもいます。
女性に圧倒的な支持を受けているアクセサリーブランドのデザイナー、福王寺彩野さんもファインメイクのサロンを訪れています。
ファインメイクサロンを紹介している福王寺彩野さんは、アクセサリーだけでなく靴や洋服のデザイナーとしても大変有名な方です。
私が奥戸順子さんにあこがれてファインメイクに興味を持ったように、彩野さんにあこがれてファインメイクを知りたいと思った人も多いのではないでしょうか。
芸能人よりも身近な読者モデルが広めたファインメイクは、これからもどんどん広まっていきそうです ]]> 未分類 2008-10-30T10:20:22+09:00 daietto9 FC2-BLOG http://daietto10965.blog33.fc2.com/blog-entry-40.html 今日は、久々にデトックスについてちょいとっあっ・・さて・・私達の体で一番毒素がたまる場所それは・・・・・・そう　腸私達は、溜まった毒素をちゃ～んと排泄する機能を持っているっすねっけれどもしか～っしっ『便秘』なるやっかいな現象が起き毒素を溜め込んでしまうするって～っと大腸に溜まったは悪玉菌をどんどん繁殖し、毒素が増えて行く毒素が増えると排出機能が働きにくくなって更に便秘に・・・そしてまた毒素は増え続
デトックスについてちょいとっ


あっ・・さて・・

私達の体で一番毒素がたまる場所

それは・・・・・・

そう　腸

私達は、溜まった毒素を

ちゃ～んと排泄する機能を持っているっすねっ


けれどもしか～っしっ

『便秘』なる

やっかいな現象が起き

毒素を溜め込んでしまう

するって～っと

大腸に溜まったは

悪玉菌をどんどん繁殖し、毒素が増えて行く

毒素が増えると排出機能が働きにくくなって

更に便秘に・・・

そしてまた

毒素は増え続ける・・・

怖いですね～




便秘の原因には、

運動不足や精神的なストレス

不規則な食事があげられますねっ

更に


食物繊維の不足

ダイエットによる小食

水分の不足などが

便秘の原因となっている


でもって

2～3日に一度の排便でも

苦痛を感じなければ便秘とは言えなくて

毎日排便があっても

苦痛があったり残便感がある場合は便秘

なんだってさっ


で

便秘になると

お腹が張ったり、肩こりや腰痛になったり

肌荒れや吹き出物が出たりイライラしたり・・・

これらは

腸内に溜まったが悪玉菌を繁殖し

毒素を体中に撒き散らしているから

そして更に

悪玉菌は、腸内で腐敗物質を作り出すので

ガンやポリーブ、アトピーなどにも成りかねない

勿論

新陳代謝も悪くなるので

ダイエットをしてもなかなか痩せない


って事で

便秘を解消するということはとても重要

それは

毒素を身体にためこむ状態を解消するということでもあるからっ

そう

便秘の解消は、デトックスの第一歩

その便秘を解消する方法は

まずは何と言っても

食生活の改善

食物繊維や水分 を充分取ること

そして

適度な運動や、ストレスをためないような生活をおくること

また

サプリメントを効果的に取ることもグ～

それと

宿便などを排出し、腸内の大掃除をしてくれる

腸内洗浄も最近注目されているらしい


って事で

出ろ～出ろ～出ろ～（←おまじない）



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]]> デトックス 2008-10-24T11:35:52+09:00 daietto9 FC2-BLOG http://daietto10965.blog33.fc2.com/blog-entry-39.html さて・・・本日は、またまたスグレモノ健康食品をご紹介その名も発酵黒蒸しニンニクでこの商品、名前から、想像が付くかと思われますが・・そうニンニクを、蒸し焼きしたモノそれも紀州尾鷲産海洋深層水使用し紀州微長炭で３００時間蒸し焼きにしたという紀州ずくしっでニンニクと言えばスタミナ源このニンニクの抗酸化力による病気の予防効果が期待されてきている今日この頃・・そんな中・・この発酵黒蒸しニンニクは生のニンニク
本日は、またまたスグレモノ

健康食品をご紹介

その名も

発酵黒蒸しニンニク

で

この商品、

名前から、想像が付くかと思われますが・・

そう

ニンニクを、蒸し焼きしたモノ

それも

紀州尾鷲産海洋深層水使用し

紀州微長炭で３００時間蒸し焼きにした

という

紀州ずくしっ



で

ニンニクと言えば

スタミナ源


このニンニクの

抗酸化力による

病気の予防効果が

期待されてきている今日この頃・・


そんな中・・

この

発酵黒蒸しニンニク

は

生のニンニクに比べて

抗酸化力は10倍もあるといわれているっ


また

発酵によって

ポリフェノールが５倍

体力増強作用で知られる

硫黄化合物「Ｓ―アリルシステイン」が3倍に増加

それらが

体内にあるがんの免疫細胞を活性化させる

らしい


他にも・・

通常のニンニクよりも早く

血行を良くする　為

短時間で、体が、ポカポカになってくる

らしい

そして

勿論、血液サラサラ効果も絶大

らしいよっ

そんな

魅惑の

発酵黒蒸しニンニク

興味のある方は

こちらをどうぞ　→　スジャラモ




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]]> 酵素 2008-10-20T14:22:01+09:00 daietto9 FC2-BLOG http://daietto10965.blog33.fc2.com/blog-entry-38.html さて・・・前回、血液型ダイエットのＯ型とＡ型について書いてみましたが・・今回は、お待たせしましたっＢ型とＡＢ型について書いてみますでは早速・・・Ｂ型の人はヒマラヤ生まれの遊牧民農耕社会の発展のお陰で、安定した食糧の供給が可能になり、人口が徐々に増加そうすると・・増えすぎた人類の一部は移動することに・・その過程で生まれたのがB型の人間って事でB型の人間は移動に適した「遊牧」スタイルの食生活に基本的な適
前回、血液型ダイエットの

Ｏ型とＡ型について書いてみましたが・・

今回は、お待たせしましたっ

Ｂ型とＡＢ型について書いてみます


では早速・・・


Ｂ型の人は

ヒマラヤ生まれの遊牧民


農耕社会の発展のお陰で、

安定した食糧の供給が可能になり、人口が徐々に増加

そうすると・・

増えすぎた人類の一部は移動することに・・

その過程で生まれたのがB型の人間

って事で

B型の人間は

移動に適した「遊牧」スタイルの食生活に

基本的な適正を持っており、

乳製品を中心に青菜、肉、卵、レバーなどを積極的に摂ると良い

逆に避けるべきは

とうもろこしそば、小麦、ピーナッツなど



そして

ＡＢ型の人は

最新の血液型


定住したA型、移動したB型、

やがて二つは再び出会い

そして生まれたのがAB型の血液型である

A型とB型の特徴を受け継いでいる面と

受け継がなかった面があるので

「複雑で不安定」な要素を持つ

基本的にはA型、B型に向く食品はAB型にも向き

A型、B型に向かない食品はAB型にも向かない

ただし例外も多い

具体的には

豆腐、魚介類、乳製品、青菜、パイナップルなどを積極的に摂り

赤身の肉、赤いんげん豆、種子、とうもろこし、そば、小麦はできるだけ避ける


だって・・・


面白いですね

興味がありましたら

実践してみては



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]]> ダイエット・健康 2008-10-16T11:17:01+09:00 daietto9 FC2-BLOG http://daietto10965.blog33.fc2.com/blog-entry-37.html 先日は、レコーディングダイエットなるモノを発見し「ほぉ～こんなのがあるのか・・」と感心していたら今度は『血液型ダイエット』なるモノを発見これ、結構・・面白いかもっなんでも・・Ｏ型の人は・・最も古い血液型で狩猟生活の名残をその消化器官、免疫系に残しているとか・・・だから、Ｏ型に適した食事ズバリ動物性たんぱく質すなわち肉、逆に、農耕・牧畜社会形成後の食べ物である乳製品や穀類の消化は苦手という訳で魚介類
レコーディングダイエットなるモノを発見し

「ほぉ～こんなのがあるのか・・」

と感心していたら

今度は

『血液型ダイエット』

なるモノを発見

これ、結構・・面白いかもっ


なんでも・・

Ｏ型の人は・・

最も古い血液型で

狩猟生活の名残をその消化器官、免疫系に残している

とか・・・

だから、Ｏ型に適した食事ズバリ

動物性たんぱく質

すなわち肉、

逆に、

農耕・牧畜社会形成後の食べ物である

乳製品や穀類の消化は苦手

という訳で


魚介類、ヨード、レバー、赤身の肉などの

動物性タンパク質が豊富な食品がダイエットにはグ～

逆に

小麦、とうもろこし、いんげん豆などの

穀物、キャベツ、芽キャベツ、カリフラワーなどの野菜は

体重を増やす働きがあるので避ける

ってさっ



そして

Ａ型の人は・・

農耕社会と共に誕生

だから

以前の獲物を追って転々とする生活から定住生活へ

その為

肉中心の食事から穀物や農産物を多く食べるようになりより

現代人に近い食生活をする様になった

A型はＯ型と全く正反対の食事適正を持ち

野菜や穀物を多く摂ると良い

特に大豆製品、野菜、パイナップルなどはダイエットにはグ～

そして

肉、乳製品は極力避ける、

ってさっ



Ｂ型、ＡＢ型バージョンは

また今度ねっ


それと

運動が苦手なあなたへ・・・

耳寄りダイエット情報

１０月２日発売の

『健康』１１月号に

【ウエスト脂肪メラメラスープ】

ってのが、掲載されておりま～す

なんでも・・

飲めば飲むだけ、脂肪が燃えて

ウエストサイズが縮まる・・・

って

めっちゃ夢の様なスープらしい

興味があれば、覗いて見て下さい


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]]> ダイエット・健康 2008-10-11T05:00:03+09:00 daietto9 FC2-BLOG